Trendy príspevky

Top

Bežecké pásy vám pomôžu schudnúť. Takto ich využijete naplno

Bežecké pásy vám pomôžu schudnúť. Takto ich využijete naplno

Chcete schudnúť a udržať si vysnívanú hmotnosť? Bežecké pásy vám môžu pomôcť dosiahnuť váš cieľ, ak sa budete pravidelne venovať cvičeniu a budete si strážiť svoj kalorický príjem a výdaj. Ako cvičiť na bežeckom páse čo najefektívnejšie? Vyberte si taký bežecký pás,...

6 spôsobov, ako huba Reishi pozitívne vplýva na ľudské telo

6 spôsobov, ako huba Reishi pozitívne vplýva na ľudské telo

Na svete nájdete len málo húb, ktoré by mali podobne široké spektrum pozitívnych účinkov na ľudské telo ako Reishi. Podľa starých Číňanov ide o „hubu nesmrteľnosti“ a jej potenciál potvrdili aj novodobé štúdie. Ako dokáže vplývať na organizmus? Huba Reishi obľubuje...

Nočná prechádzka lesom

Nočná prechádzka lesom

Príroda je krásna, ale aj nebezpečná a nevyspitateľná a to najmä za tmy, či dažďa. Prechádzka lesom môže byť príjemným zážitkom, ale netreba zabúdať na určité bezpečnostné pravidlá, ktoré neradno podceňovať. Ak sa chystáte na takúto romantickú prechádzku, tu sú...

Ako spevniť ruky – cviky na posilnenie rúk

Ako spevniť ruky – cviky na posilnenie rúk

Čoskoro bude jar, čoskoro budeme mať na sebe oblečenie, ktoré odhaľuje hornú časť chrbta, krk a ramená. Preto sa oplatí začať s cvičením, ktoré vyformuje tieto partie nášho tela. Ak sa pýtate, ako posilniť ruky – cviky na ruky budú skvelým nápadom. Na spevnenie...

Kategórie

Kategórie

Fitness
Outdoor
Strava
Bývanie
Auto-moto

Zdravá strava

Bývanie & dizajn

Outdoor & cestovanie